绿茶会引起什么副作用_绿茶危害大吗

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绿茶的副作用和禁忌症

1、坏处：含有咖啡因：绿茶中含有适量的咖啡因，可能会引起神经兴奋、心跳加快等反应，对于一些容易出现过敏反应的人也有可能引发过敏症状。某些人群禁忌：患有胃溃疡、消化不良、贫血、心脏病等疾病的人不宜频繁饮用绿茶。

2、喝绿茶的副作用：放心中崩：绿茶中的咖啡因成分过多会导致心跳加快，血压升高，易出现心悸、失眠等症状，严重者可能出现心力衰竭等风险。

3、首先，绿茶喝多了会加重体质寒凉。因为绿茶性寒，一次性过多饮用绿茶会增加体内寒气，长期饮用的话，还会出现体质虚寒的情况。其次，绿茶喝多了会损伤肝肾。

4、喝绿茶的禁忌：一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。

5、绿茶的副作用：含咖啡因：喝太多会导致心悸、失眠等不适症状。富含草酸：摄入过多会对人体造成影响，如减少人体对铁的吸收，影响到人的健康。容易失眠：绿茶中的咖啡因对于易失眠的人来说是不利的。

6、禁忌症：神经衰弱者不宜饮用过量的生绿茶，以免引起过度兴奋，导致失眠或其他不适。怀孕或哺乳期的女性应谨慎饮用，因为茶叶中的茶碱和茶多酚等成分会影响胎儿的发育或影响乳汁的质量。

绿茶功效和副作用

抗衰老：绿茶里面含有茶多酚它有很强的抗氧化性，能够清除人体的自由基，所以可以延缓衰老。抗癌：绿茶里面的茶多酚可以阻断亚硝酸氨等致癌物质在体内合成，而且还能够杀死癌细胞，提高身体免疫力，所以它也有抗癌作用。

改善口臭：绿茶中的儿茶素可以抑制口腔中的细菌生长，有助于改善口臭问题。坏处：含有咖啡因：绿茶中含有适量的咖啡因，可能会引起神经兴奋、心跳加快等反应，对于一些容易出现过敏反应的人也有可能引发过敏症状。

提高大脑功能：绿茶中的咖啡因可以提升大脑的警觉性和反应速度，提高大脑的工作效率。增加骨密度：绿茶中的茶多酚可以增加骨密度，预防骨质疏松症。

绿茶的副作用：含咖啡因：喝太多会导致心悸、失眠等不适症状。富含草酸：摄入过多会对人体造成影响，如减少人体对铁的吸收，影响到人的健康。容易失眠：绿茶中的咖啡因对于易失眠的人来说是不利的。

绿茶的副作用是什么

1、失眠。绿茶含有丰富的咖啡因，适当饮用有提神的作用。但是长期过量饮用可能因为摄入的咖啡因较多而引起失眠，导致睡眠时间较短，无法得到充分的休息，白天会比较困乏。消化不良。

2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收；茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、首先，绿茶喝多了会加重体质寒凉。因为绿茶性寒，一次性过多饮用绿茶会增加体内寒气，长期饮用的话，还会出现体质虚寒的情况。其次，绿茶喝多了会损伤肝肾。

4、绿茶的副作用是什么？正常饮用正常绿茶几乎没有副作用，但绿茶没有发酵，冷，脾胃不适合饮用。2，大量的饮用的强茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不会消化食物，导致消化不良，腹部窝，腹痛等，甚至是十二指肠溃疡。

5、再就是有些人喝绿茶之后会睡不着觉，是由于绿茶里面含有咖啡因，能够兴奋大脑皮层，让人们忘却困倦，而且人体思维敏捷。

6、那么也是会有一些副作用的，下面我们一起来看看过量饮用绿茶的危害：绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

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