冬不喝绿茶
哈喽！相信很多朋友都对冬不喝绿茶不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
谁说冬天不可以喝绿茶?都是一群所谓养生专家在忽悠
红茶是发酵。茶性温和，喝着比较舒服，这个当然是不反对的，可是有一些所谓 养生 专家的眼中，却说冬天不能喝绿茶了。这纯粹是在忽悠，首先喝茶是个人喜好，不管是绿茶也好，红茶也罢，萝卜青菜各有所爱。
冬天喝绿茶的坏处 怀孕期间不适合喝绿茶。一般浓茶中含有的咖啡碱浓度可高达10%，会增加孕妇的尿液和心跳的次数，从而加重孕妇的心与肾的负荷量，很容易导致妊娠中毒症，因此最是好少喝茶为好。
严冬一来，很多人都习惯裹的严严实实，其实，在这样的天气里，一群爱茶的朋友围炉而坐，煮一壶茶，也很不错！一杯好茶，不仅能温暖双手，也能增加幸福感。冬天适宜喝红茶，红茶性温和，刺激性小。
因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。sod（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。
溃疡病人不要喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。经期不要喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
在寒冷的冬天，你可以泡一杯淡的或浓的红茶。但是这种茶的温度一定要高，也就是我们通常所说的热茶。哈哈。一饮而尽。绝对非常舒服。
冬天不易喝绿茶吗?
绿茶具有一定清利头目、解毒、除烦渴、消食、利尿的作用。冬天适量喝绿茶，有利于缓解冬季气候干燥导致的上火、视物不清、头痛、目赤肿痛等不适症状，缓解身体疲乏以及饮食油腻导致的食积腹胀。此外喝绿茶的同时还可补充水分。
通常冬天不宜饮用绿茶的，如果喝的，也不能单饮，冬天喝绿茶容易损伤脾胃。另外，对于脾胃虚寒、胃溃疡、月经期、哺乳期、更年期者来说，绿茶都不是可以选择饮用的茶品。
冬天是可以喝绿茶的，一般喝茶的话是不分冬季和夏季的，而且冬季和夏季都是可以喝绿茶的。绿茶是没有发酵，所以他的营养成分比较高，像胃溃疡的话是最好是不要喝绿茶。
秋冬喝绿茶,你选择喝还是不喝?
那这样的人这样的体质，其实是不适合喝绿茶的，无论春夏秋冬都不适合。还有一些人肠胃本身敏感脆弱，也就是我们常说的肠胃不好，那这样的人，也不建议多喝绿茶，而是要喝一些发酵过的茶，如红茶，青茶，黑茶等。
按季节来饮茶，一般来说，春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋冬季喝花茶、红茶、乌龙茶、铁观音等青茶类都可以。当然，什么季节喝什么茶，也要因人、因地而宜。
夏饮绿茶 夏季，喝绿茶是最好的选择。绿茶性味苦寒，可以 清热、消暑、解毒、止渴、强心 。夏日炎热，骄阳似火，人们挥汗如雨，体力消耗大，精神萎靡，这时以品绿茶为好。
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
小伙伴们，上文介绍冬不喝绿茶的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
