喝红茶钙会流失吗「喝红茶钙会流失吗百度百科」

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喝茶会导致钙流失吗?

1、喝茶不能导致钙的流失。《美国临床营养杂志》发表了一篇澳大利亚的研究成果。研究者调查了275名75岁至80岁的女性，通过5年的研究，他们发现骨质疏松的发生与饮茶量存在相关性。

2、喝茶可以减少钙流失。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

3、如果人们有喝茶的习惯，并不会导致骨骼中钙的流失，茶中虽然还有一定的咖啡因，会让钙随着尿液排走，但是其中的含量比较低，并不会对人们造成太大的影响。

4、喝茶会影响到钙的吸收这是真的吗？当然不会，所以大家根本无需担心。有那样一种基础理论：茶中带有草酸，会与钙造成反映进而干扰到钙的消化吸收。表层上看好像很有些道理，可事实上压根经不住反复推敲。

5、是的，会造成钙的流失。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。

6、小孩子不可以经常喝茶。因为茶水中含有较多的单宁酸和氨茶碱，这种物质可影响人体内的一些微量元素吸收，所以孩子经常喝茶水会造成体内的锌、铁、钙、镁等微量元素流失，如果长期饮茶就有可能出现营养不良。

听说多喝了红茶会导致人体钙的流失,是不是这样?

研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。

喝茶不会使钙流失。从流行病学和人体试验来看，并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。

实际上喝茶不但不会引起骨质疏松，而且有的茶里面钙含量比较多还起到了补钙的作用。一般来说只要你的身体健康，不管你喝的是什么茶我们都不会引发骨质疏松的。

女人喝红茶能预防骨质疏松 女人进入更年期之后，身材内的钙质就会大量流失，骨质松散就会高发，要是这时能多喝一些红茶，就能增进身材对于钙质的吸取，可以有用进步骨密度，也能淘汰骨质松散以及骨折等不良症状的产生。

喝红茶的好处与坏处是什么1 红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

身体有疾病或者吃药的时候，不遵医生嘱咐，都会去喝茶。对身体带来坏处有：睡前喝太多茶水，容易引起失眠。空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担。吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复。

喝茶对钙的吸收有影响吗?

喝茶不会阻止人对钙的吸收。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

适当的饮用是不会影响钙的吸收的。但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。

您好！茶是一种很好的饮料，有很多有益的成分，但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。

研究发现，嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。

喝茶会影响到钙的吸收这是真的吗?

喝茶会影响到钙的吸收这是真的吗？当然不会，所以大家根本无需担心。有那样一种基础理论：茶中带有草酸，会与钙造成反映进而干扰到钙的消化吸收。表层上看好像很有些道理，可事实上压根经不住反复推敲。

适当的饮用是不会影响钙的吸收的。但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。

适当的饮用是不会影响钙的吸收的，放心吧，茶是一种很好的饮料。有很多有益的成分。但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。

是真的因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。研究发现，嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。

不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。同时茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。

您好！茶是一种很好的饮料，有很多有益的成分，但过多的饮用会使茶叶中的草酸物质与人体中的钙相结合产生不利于人体吸收的物质。所以茶喝得适量。

喝红茶需要补钙吗

1、所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。 补钙：适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危。 补充研黄酮类：究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类。

2、喝茶可以减少钙流失。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

3、不可以。茶叶中含有鞣酸，也称为单宁酸或茶单宁。阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

4、水产品：水产品里也含有钙质，鱼是其中的佼佼者。比如鱼肉、虾、蟹等。 橙汁、莲藕、红枣、奇异果和黑芝麻也属于富含钙质的食物。

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