红茶什么体质（红茶什么人喝最好）

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红茶和绿茶的功效分别是什么?什么样的人适合分别喝这两种茶?

红茶性甘温，味道醇厚，养胃益胃，助消化，去油腻，补益身体，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒才能，尤其适宜冬季寒冷天气、女性或脾胃不佳的人群所饮用的。

茶具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季炎热，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，有清热解暑、解毒止渴的作用。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，是盛夏消暑止渴的佳品。

最后，红茶还能够在一定程度上起到保护骨骼健康、预防骨质疏松症。3 绿茶的功效 同红茶一样，绿茶也有抗病毒、防治心血管疾病等一系列茶叶特有的功效作用。

高温杀青后破坏茶叶中的酶的活性，阻止多酚类的酶促氧化，所以绿茶含有大量维生素C和、红茶以其干茶冲调后的汤色跟叶背景色呈鲜红色而出名；绿茶干茶颜色和冲调后的汤色、叶底以翠绿色主导调。

功效不同：红茶为全发酵茶类，味甘性温，具有生热养胃，助消化去油腻等功效。而绿茶是不发酵茶，保留了茶鲜叶中的天然物质，含有丰富的茶多酚，咖啡碱，维生素等等天然物质成分。

什么人群适合喝红茶

红茶适合什么人群喝：答案是胃寒体虚；精神疲乏；有心脏病的患者以及尿路不畅。

红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。

适合喝红茶的人群主要有以下几类：精神压力大、需要提神醒脑的人群，如学生、职场人士等。消化不良、易便秘的人群，如久坐不动、饮食不规律的人群。需要保护心脑血管健康的人群，如年龄较大、血脂较高的人群。

什么人群适合喝红茶1 年轻女性 大多数年轻女性体质虚寒，所以避寒是女性日常保健的要点；而且红茶色泽红润艳丽，最适宜使用的也是受女性欢迎的白瓷杯。

类人群适合喝红茶 容易乏惫 红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

红茶适合容易疲惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者饮用，绿茶则适合胃部不适的人饮用。

大红袍适合什么体质的人喝

1、适合精神疲乏，消化不好的人群，饮用有缓解疲劳，改善消化的作用；其次大红袍茶含有丰富氨基酸、蛋白质等成分，适合口干舌燥，状态欠佳人群，饮用有生津解渴，提神醒脑的作用。

2、大红袍适合血脂高、肥胖的人、中老年人喝。大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。

3、消化不好的人群以及适合口干舌燥，状态欠佳的人群。

4、适宜人群血脂高的人：大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，能够感觉到呼吸顺畅不少。

5、上班族 大红袍适合上班族饮用，对于上班族来讲，大红袍可以帮助人缓解电磁辐射造成的伤害，使人的眼睛不再那么干涩，同时也能起到润肠通便的作用，帮助上班族改善消化不畅的症状。

到此，以上就是小编对于红茶什么人喝最好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。