柠檬苹果白茶「柠檬加苹果红茶煮水的功效作用」

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苹果柠檬水的功效与作用是什么?

柠檬和苹果都是个很好的药食同源食品，首先苹果生吃可以生津止渴，熟吃可以健脾止泻，所以苹果经常在民间把它蒸熟，用于脾虚引起的腹泻，尤其是小孩长期的脾胃不好，脾虚引起的消化不良、腹泻等。

柠檬苹果梨汁可以补充人体所需多种维生素，开胃消食，提高免疫力，活血化瘀，延缓衰老，美白美肤等。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，柠檬中含有丰富的柠檬酸，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

减肥。科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。天然抗病毒、消炎药。

它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。

苹果和柠檬一起煮水有什么好处 增进食欲 柠檬酸味主要来源来自柠檬酸，而柠檬酸有刺激唾液、胃液分泌的作用，更有利于胃肠消化，也会刺激其他一些消化腺，进而起到增进食欲的作用。

柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

柠檬苹果茶怎么做如何做好吃

以下是几种苹果茶的做法：热苹果茶：将1个苹果去皮去核切块，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮20-30分钟，加入适量蜂蜜调味即可。

做法： 把苹果去皮去核切成小块。 在锅中加入适量水，放入苹果块和红茶叶或绿茶叶，煮沸后转小火煮10-15分钟。（可以根据自己的口味添加柠檬、蜂蜜等调味品） 关火后过滤出茶汤，倒入杯中即可饮用。

苹果柠檬洗净切片，底层放柠檬，然后放一层冰糖，再一层苹果，一层冰糖。一层一层把罐子铺满。密封静置三天，每天开一次口。三天后取汁兑热水喝。美容养颜清肠胃。

白茶搭配什么最好

白茶茶味淡雅清香，可以搭配一些清淡的食物，比如：水果类：苹果、梨、桃子、葡萄等。坚果类：杏仁、核桃、腰果等。甜品类：芝士蛋糕、椰汁布丁等没有过于甜腻的。小食类：糕点、饼干、薯片等口感清脆的食物。

白茶可以和红枣、陈皮、黄冰糖一起泡，白茶是经萎凋、干燥制成的茶叶，茶叶内质等度，且富含氨基酸、黄酮等物质，与红枣、陈皮、黄冰糖等搭配冲泡，属性更加温和，可以补充身体所需能量，同时也利于对营养物质的吸收。

白大师老白茶可以搭配白大师闷茶壶，有方片壶、闷泡杯可选，可以体验独特的闷茶新方式，随时随地都可以喝一杯好茶。老白茶，闷着喝，越闷越醇香（我一般使用老寿眉来闷泡）。而且茶加壶的寓意很好，有茶有福。

如何煮柠檬水果茶

将荔枝果肉洗干净，去核备用。将柠檬洗净，切成薄片备用。将水煮沸，加入荔枝果肉和柠檬片，继续煮15-20分钟。加入适量的砂糖，调味后关火。待茶汤冷却后，将茶汤倒入杯子中，加入冰块即可。

第六步：选择花果茶模式，默认30分钟，按定时增加至40分钟，按开始键。第七步：最后五分钟加入开稀的百香果酱，煮至结即可。第八步：成品图如下。

水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。将各样水果放入养生壶里。加入清水至1500ml刻度处。放入冰糖。盖好盖子后启动水果茶模式。

香橙苹果柠檬茶

香橙苹果柠檬茶 准备原料苹果1个、橙子3个、柠檬1个、冰糖适量、盐少许；橙子和柠檬用盐水浸泡，柠檬一半切成片，一半留着挤汁。两个橙子切成片，一个橙子切片去皮。苹果削皮，切成块，弃掉籽。

准备原料：苹果半块，橙子2个，柠檬2片，红茶1包，冰糖适量。橙子用盐搓洗干净，切成片一部分去皮。苹果切片去籽、柠檬去籽。壶中倒入清水，放入橙肉、冰糖、红茶包煮20分钟。

橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下。用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味。将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时。取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁。

水果+茶的万能搭配 香橙苹果热红茶 食材：苹果、香橙、柠檬、红茶步骤：水果切片，香橙去皮，柠檬去籽放入迷你养生壶倒入适量水，加适量冰糖，煮15分钟后，放入红茶泡5分钟。

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