阳虚喝红茶还是绿茶

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阳虚体质能吃苦瓜吗?

1、脾虚，少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物，脾虚的人一定要注意不能吃的食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

2、需要注意阳虚体质的人应该少吃一些寒凉性质的东西，这些东西包括了：猪肉、鸭肉、冬瓜、苦瓜等，含量性质的食物能对阳虚体质产生一些危害，吃了不利于身体的康复。阳虚体质除了注意不要吃太多的寒凉食物，油腻的食物也对身体不好，不应该多吃。

3、绿豆芽性寒，脾胃虚寒者不宜经常食用，阳虚体质者不宜过多食用绿豆芽。苦瓜 苦瓜性寒，有降血糖的作用，但是脾胃虚寒者要谨慎服用。黄瓜 黄瓜性凉，脾胃虚弱、慢性腹泻者不宜食用，过量食用会加重胃肠负担。茴香 茴香性温，有理气止痛、健胃和中的功效，茴香中的挥发油有促进血液循环、保护心血管的作用。

原来茶也不能乱喝!不同体质喝不同的茶,这张“参考表”赶紧收好_百度知...

但是体寒、胃虚的人要最好少喝绿茶。黄茶 黄茶发酵程度在10%-20%之间，是微发酵茶，茶性偏寒凉，具有清心降火以及解暑的功效。而且喝黄茶对脾胃最有好处，有助于调理消化不良，食欲不振、懒动肥胖，适合于湿热和阴虚体质的人群。

不同体质喝不同茶。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶，有减脂功效。在不同季节喝不同茶。建议春夏天多喝绿茶，秋冬天喝暖胃红茶、普洱。但主要还要看个人喜好。每天一两泡茶。

青茶（乌龙）：如铁观音、武夷茶、大红袍、台湾乌龙 青茶属于半发酵茶，但各种青茶之发酵程度也不同，其属性由微凉至微温不等，具有提神醒脑，去油解腻可帮助消化。

看体质来喝茶,看看你喝对了吗

1、调饮茶：山楂茶、柠檬茶 症状：①鼻涕喷嚏多；②易对花粉、海鲜等特定物质过敏。想改善特禀体质，怎么办？还是先从饮食上来吧！饮食清淡、粗细搭配、荤素搭配都很重要，而辛辣、膻腥食物尽量少碰。

2、儿童和孕产妇不宜喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，可能影响身体对钙、铁及其他一些营养物质的吸收，可能影响胎儿及儿童的生长发育。正在服药的人不宜饮茶。茶叶中鞣酸会与含多种金属离子或含生物碱的药物在胃中结合生成难以溶化的化合物， 服药后若饮茶过多，会影响药物吸收。

3、平和体质 形体特征：体形匀称健壮 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好。适合的茶品：这类人喝各类茶饮皆可。春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。

肾阳虚喝什么茶最好

问题分析： 你好，脾肾阳虚主要由脾虚和肾阳虚的症状构成，表现为体虚乏力，食欲不振，面色萎白等脾虚症状，同时合并腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢不温等症状。 意见建议： 脾肾阳虚是可以喝茶的，但不要喝性凉的茶，可以喝红茶和常用的茶，如铁观音、普耳等。喝茶期间，注意适当休息。

现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统（NEIS）有关。意见建议：可以喝菊花茶~　中医力荐的10款补肾食物，让你轻松补好你的肾 芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。

杜仲茶 杜仲茶里面的主要成分其实就是杜仲，这就是一种拥有着较好效果的补肾药材。可以选择单独冲饮，也可以在里面加上其他的药材，比如可以选择加入五味子或者是枸杞。可以有效达到增强药效的作用，拥有着比较出色的效果，能够改善肾阳不足。

复方补阳茶 功效：冬虫夏草、杜仲和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效；此茶可调理肾阳不足所致的阳痿遗精、滑精、早泄等症；配方：冬虫夏草15g、巴戟天杜仲5g，煎水代茶饮 益智仁固阳茶 功效：益智仁能暖肾助阳、固精缩尿；丁香助肾阳。

肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。阳虚的人是阳气不足导致有寒象，所以要吃温热的食物，饮茶也要注意寒凉或是温热。

小伙伴们，上文介绍阳虚喝红茶还是绿茶的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。