布丁茶的作用

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斯里兰卡红茶哪个提神?

1、红茶具有提神的功效。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

2、斯里兰卡红茶的功效之一提神消疲 ：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更显敏锐，记忆力增强；又能加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

3、量茶入杯 根据人们的需求，在每个茶杯中只需放入3到5克的红茶，或者1到2包袋泡茶，如果采用沸水煮，则需要根据一定的茶和水的比例进行冲泡。

红茶有什么功效?

红茶的功效与作用缓解疲劳红茶是一种碱性饮品，平时帮她冲泡以后，既能发汗也能利尿，而且能加快身体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。

提神消疲 红茶能令中枢神经兴奋，使人精神振奋、消除疲劳。生津、清热解毒 多喝红茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清热解毒的功效。利尿 便秘者多喝红茶又润肠通便、利尿的作用。

消除疲劳红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

斯里兰卡的锡兰红茶怎么喝才好?

牛奶：锡兰红茶可以和牛奶混合，成为英式奶茶。适量的牛奶可以帮助减轻茶的苦涩味，同时也增加了口感的丰富度。柠檬：锡兰红茶加柠檬，可以改善口感，使茶的味道更清新、清爽。

准备好茶具和茶叶。斯里兰卡红茶的茶叶通常比较粗大，所以需要用较大的茶壶或茶杯来泡茶。加热水。将水烧开后，稍等片刻，使其温度降至90℃左右。加入茶叶。将适量的茶叶放入茶壶或茶杯中。浸泡茶叶。

冲泡：用刚烧开的开水冲泡锡兰红茶，注意水温不要太高，否则影响茶叶的味道，一般温度在80℃左右较好。将水倒到茶叶上，让茶叶充分浸泡，泡5分钟左右。加调料：根据个人口味加入奶精或牛奶，糖或蜜即可。

烹水沏茶 当当量茶入杯之后，就可以往茶杯中倒入沸水，如果是正宗的锡兰红茶最好采用白瓷杯，这样我们可更容易看清茶的颜色。如果使用水壶煮的话，需要先将水煮沸，然后再放茶配料。

世界四大红茶

阿萨姆红茶，茶叶形状细，颜色呈深褐色，汤色深红稍褐，带有淡麦芽香、玫瑰喷香，滋味浓，为烈茶，是冬天吃茶品茗的最佳选择。年夜吉岭红茶 年夜吉岭红茶产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的年夜吉岭高原一带。

世界四大红茶，是指祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶四种名茶。四大红茶的原产地是中国、印度。

世界四大红茶是指中国的红茶、印度的阿萨姆红茶、锡兰红茶和肯尼亚红茶。中国红茶：中国红茶是最早被发现的红茶，具有浓郁、鲜爽、甘醇的特点，适合喜欢细腻口感的人饮用。

是指世界四大高香红茶。中国的祁门红茶。祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”（又名祁门种）制作，是一种汉族传统名茶，中国历史名茶，著名红茶精品；锡兰高地茶。

祁门红茶：简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县。

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