应当吃碱性食品，在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品，在健身运动场所，我们常看到人们不吝惜花几十元钱打一小时球，却很少有人有意识地花几元钱喝一瓶运动饮料，最多喝一瓶矿泉水，结果一场运动下来，浑身疼痛，到第二天还不能恢复，各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关健身可以喝红茶吗的知...

本篇文章将分享健身期间能不能喝红茶，总结了几点有关健身期间可以喝红茶吗的解释说明，让我们继续往下看吧！...